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beneficios del colageno con magnesio

Beneficios del colágeno con magnesio

El colágeno es la sustancia de la juventud, la proteína que representa, en nuestro cuerpo, el 80% de los tejidos conectivos; el 30% de la masa total de proteínas; el 70% del peso total de la piel… Y podríamos seguir.

Digamos que se trata del “pegamento” del cuerpo, dado que mantiene unidos todos los sistemas y órganos, y nos aporta resistencia, elasticidad y flexibilidad a todos los tejidos y órganos en los que se encuentra.

En cuanto al magnesio, se trata de un elemento fundamental para la fijación del fósforo y el calcio en huesos y dientes. Además, garantiza que nuestros órganos funcionen correctamente y regula la actividad nerviosa, entre otras funciones.

¿Te imaginas lo beneficioso que puede resultar unir colágeno con magnesio? Te contamos por qué te conviene a continuación.

La unión de colágeno y magnesio: beneficios

-Contribuye a la buena formación de colágeno en huesos, tendones, cartílagos, piel y ligamentos.

-Funciona a modo de relajante muscular natural, lo cual nos ayuda a que descansemos plácidamente. Asimismo, sirve como potente remedio contra calambres, contracturas, mareos y vértigos.

-Es un potente protector del sistema cardiovascular: regula la presión arterial y el ritmo cardiaco.

-También controla los niveles de colesterol en sangre, para que sean normales.

-Hace más fácil que se absorba y fije el calcio el nuestros huesos, algo especialmente interesante para determinadas personas, como deportistas.

-Regula los niveles de azúcar en sangre, y también, la temperatura corporal.

-Contribuye a la metabolización de distintos minerales.

-Durante el periodo menstrual, tiene el poder de reducir el dolor y la inflamación que tienen lugar.

-Previene migrañas y la presión abdominal (que, en ocasiones, también ocurren durante el periodo menstrual).

-Retrasa el envejecimiento prematuro de huesos y articulaciones.

-Nos ayuda a sentirnos más relajados.

-Por lo tanto, contribuye a que tengamos un descanso adecuado y plácido.

Cómo tomar colágeno con magnesio

Hoy en día, existen distintos productos en el mercado que nos permiten tomar esta maravillosa mezcla. Por ejemplo, en formato de polvitos que debemos disolver en un vaso de agua. También, es posible que los encuentres en cápsulas.

En cualquiera de los casos, escoge el formato que prefieras y regálaselo a tu cuerpo. Con el paso del tiempo, lo agradecerás.

 

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